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Organização

Regressar ao trabalho em 3, 2, 1…. Acabaram as férias!

É tempo de voltar às rotinas, de ser solução e de fazer acontecer, sem ansiedade ou angústia. Como? Respirar fundo Calmamente inspiramos fundo e depois demoramos na expiração: assim conseguimos estimular a atividade cerebral, consequentemente o coração bombeia o sangue… Continue Reading →

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